Recentemente, estive numa festa, e entre montes de batatas fritas de tortilha, encontrei – me numa conversa sobre a tendência de ficar numa relação demasiado tempo-mesmo quando sabemos que a pessoa com quem estamos a namorar não é a pessoa certa para nós.
A maioria das pessoas conhece este fenômeno intimamente. Acabar com as pessoas não é divertido, mesmo que a relação já tenha passado a data de validade. Pensa na felicidade numa escala de um a dez.
A vossa relação pode ser só de cinco, mas acabar pode reduzir-vos temporariamente para três. Não importa que acabes por ser mais feliz do que eras na relação. Muitas pessoas não conseguem tirar o penso rápido e enfrentar esse declínio temporário.
Em outras palavras, podemos ser tão terríveis em atrasar a gratificação quando se trata de relacionamentos como somos com qualquer outra coisa.Acabar é difícil de fazer, mas aqui estão algumas dicas para dar o salto:
1. Continua a falar com as pessoas que te amam. Certifique-se de manter uma grande rede de apoio de amigos e família. Nada faz com que a separação pareça mais assustadora do que sentir-se completamente isolado.
2. Tenta verificar a realidade. É um cliché, mas é verdade: é melhor ser feliz sozinho do que infeliz com outra pessoa.
3. Fique à vontade. Os psicólogos tentam seguir as coisas que ama e concentrar-se nos seus objetivo. Tente voluntariar-se, um novo hobby ou fazer um curso.
4. Não subestimes os teus sentimentos. Após a dor de se separar, Jessica ficou feliz em sentir um enorme sentimento de alívio. Ela fez a escolha certa. “Agora, estou com um tipo que não é perfeito, mas que é o tipo perfeito para mim.”
5. Não o arrastes assim que tomares uma decisão. Para os estudos, as lições aprendidas permitiram-lhe acabar com outra relação pouco correta muito mais cedo. E a diferença, diz ela, era menos sentimentos feridos por todo o lado.
